2022-01-05
Ringassa meg a derekát és a két comb bal és jobb oldali lendítését, hogy a gördeszka az S szó irányába haladjon. Illetve ezzel egyidejűleg a láb elülső és hátsó része fog, akkor azonnal a test a test elé kerül, a tehetetlenséggel edzés, csúszás előtt. Ezután a dereka és a két comb bal és jobb oldali kilengése, valamint a szkennernek nevezett mérleg úgy, hogy a gördeszka az irányba legyen.